Novembre marque le début de l’hiver et avec lui, les journées raccourcissent, les températures baissent et notre corps peut ressentir les effets de ces changements.

La réflexologie, pratique ancestrale de bien-être, peut être un allié précieux pour traverser cette saison en douceur.

Les zones réflexes à privilégier en novembre : –

Reins et vessie : pour soutenir les fonctions d’élimination et renforcer l’énergie vitale ——Poumons et intestins : pour favoriser une bonne respiration et une digestion optimale —-Système nerveux : pour apaiser le mental et favoriser le sommeil

La réflexologie est une méthode naturelle et douce pour prendre soin de soi pendant l’hiver.